اسباب تقصف الشعر وعلاجه

والان
مطلوب من كل انثى تنتبه على شعرها من التقصف والتساقط وكل مشاكل الشعر .
إن تقصف الشعر مشكلة صعبة تؤرق معظم الفتيات ، لذا يقدم لكِ خبراء الشعر
بعض الأسباب التي تؤثر على جمال شعرك وتجعله مقصف الأطراف، ومن هذه الاسباب:-

ـ المبالغة في استعمال الشامبو، خاصة إذا كان الشعر جافا في الأصل.
ـ المبالغة في تمشيط الشعر باستعمال الأمشاط الحادة.
ـ تمشيط الشعر بالفرشاة بعد الحمام وهو ما زال رطباً.
ـ محاولة تجفيف الشعر بفركه بالمنشفة بقوة.
ـ المبالغة في محاولة تجفيف الشعر بالهواء الساخن وعن قرب.
ـ المبالغة في تمليس الشعر أو تجعيده باستعمال المكواة أو السيشوار.

أما طرق علاج تقصف الشعر فهي:
-الابتعاد عن المستحضرات التي تدعي علاج تقصف الشعر
- قص الجزء المتقصف من الشعر بشكل دوري وكلما دعت الحاجةـ
-
استعملي الملطف " البلسم " بعد كل شامبو، لأن الطبقة التي يتركها الملطف
على الشعر تحارب جفافه وتضفي عليه لمعاناً وتجعله سهل التمشيط والتسريح .
ـ لفي شعرك بمنشفة ولا تفركيه بقسوة، فالشعر الرطب أكثر عرضة للتكسر.
ـ مشطي شعرك وبرفق بمشط ذي أسنان متباعدة.

كثيراً ما نسأل أنفسنا عن تساقط الشعر، وكثيراً منّا لا يعرف الفرق بين التساقط الطبيعي والا طبيعي للشعر.
ويجب الأخذ في الاعتبار أن تساقط الشعر في بعض الأحيان يكون طبيعيا فلا
داعي حينها للقلق إلا إذا ما ستمرت كمية الشعر المتساقطة في التزايد، وهنا
فقط ينبغي التدخل طبيا لمعرفة سبب التساقط. ومن المعروف ان معدل تساقط الشعر اليومي يتراوح مابين 50-100 شعرة وأن أي تساقط يزيد عن هذه الكمية يعتبر غير طبيعي.

وقد يعزى سبب تساقط الشعر لعوامل خارجية وداخلية. أما الخارجية فهي كضغط
وشد قويين على الشعر، شد معاكس لانغراز الشعر؛ إصابات وجروح جلدة الرأس؛
ارتداء قبعة أو خوذة لفترة طويلة؛ التسريح العنيف، حرق الشعر بمكوى أو مجفف
الشعر؛ التعرض لأشعة X، وسوء العناية.

أما الداخلية
فهي التهاب الأجربة الشعرية، أمراض خمجية معديه، قصور في الدورة الدموية،
الحمل والولادة، استعمال أدوية مسيلة للدم، أمراض ومشاكل عصبية – نفسية،
تسمم دوائي أو كيميائي، علاج كيميائي ، سوء تغذية، أسباب هرمونية وراثية،
حبوب منع الحمل واضطرابات جلدة الرأس: الدهنية، الجافة أو المتصلبة.

طرق بسيطة للبدء في علاج تساقط الشعر:

إذا كنت تعانين من تساقط بسيط في شعرك فابدئي من اليوم في اتباع النصائح التالية:

1-
نظام غذائي متكامل: اتبعي نظاما غذائيا غنيا بالخضراوات الطازجة والأطعمة
الغنية بالفيتامينات وحاولي قدر الإمكان التقليل من السكريات والأطعمة
المشبعة بالدهون.
2- عززي نمو شعرك بالفيتامينات: لا مانع من منح جسمك كميات مخفضة من الفيتامينات بقدر معقول مع استشارة الطبيب.
3-
تنظيم الهرمونات: إذا كنت قد قاربت سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية فحتما
ستعانين من بعض التغيرات الهرمونية والتي يمكنك التغلب عليها بالعقاقير
الطبية المناسبة.
4- المساج: القيام بمساج خفيف لفروة الرأس سيفيدك كثيرا وسيعزز من تدفق الدم وبالتالي نمو الشعر.
5-
صحتك النفسية: حاولي قد الإمكان التخلص من أى مشكلة نفسية تؤرقك فقد تكون
هذه المشكلة سببا رئيسيا في تساقط شعرك دون أن تدركي. وإذا لم يتوقف شعرك
عن التساقط فلا بد حينها من استشارة طبيبط الخاص للتأكد من عدم وجود أى مرض
عضوي أو خلل بالوظائف الحيوية.

نصيحة:
- لا ننسى أبداً حمامات الزيت المفيدة جداً للشعر فكلنا نعرف أنّ
1 - حمام الزيت يعد مرطبا رائعا لشعرك فهو يمنحك شعرا ناعما بلمعة تلفت الأنظار.
2- يتميز الزيت بأنه يتوغل داخل بصيلات الشعر فيجعل شعرك مرنا سهل التسريح وفي نعومة الحرير.
3- الزيت يمنع تقصف أطراف الشعر والذي يحدث بسبب جفاف الشعر.
4- يساعد حمام الزيت على زيادة نمو الشعر.

طريقة عمله:

أولاً: تقسيم الشعر الي أربعة أقسام
ثانياً : تسخن مجموعة الزيت المستخدمه قليلاً .
ثالثاً : وضع الكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولاً الي أطراف الشعر كل قسم على حـده حتى نهاية الرأس
.رابعاً : يعمل مساج للشعر - أي تفرك فروة الرأس بالأصابع بعد وضع الزيت او الكريم للتأكد من وصوله الى جميع أقسام الشعر .
ًخامساً: يلف حول الرأس فوطه بللت بالماء الساخن ثم عصرت او تغطية الشعر في غطاء بلاستيكي أو إستخدام السشوار لمدة عشرون دقيقة
سادساً: يترك الزيت على الرأس لمدة أربع ساعات.
سابعاً : يغسل الشعر بالشامبو خفيف ومن ثم ينشف.

بعض الزيوت الطبيعية المستخدمه فيه :
زيت الصبار - زيت الأفوكادو - زيت الخروع - زيت الزيتون

للشعر الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت :

في أحيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت أو كريمات ، ولمعالجة ذلك يجب مراعاة ما يلي :
- ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.
-
سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء ، ووضع الإناء داخل إناء
آخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت ( أي لا نضع الزيت مباشرة على النار ) .

- ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أى منابت الشعر.
-
صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس ليصل
إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما المهم
هو فروة الرأس.
-
قومي بتدليك فروة الرأس من 5 - 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة
الرأس ، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين
أعلى الأذنين .
- أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبللها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .
- اتركي الزيت على شعرك ساعتين ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه

أنتهى الموضوع حبيباتي أتمنى أن يكون الموضوع عجبكم

[b]السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
نصائح مهمة جدا
يسلمو كتيييييييييييرb]]

اسباب تقصف الشعر وعلاجه

اسباب تقصف الشعر وعلاجه

مواضيع ذات صلة