بيت الحب

بيت الحب


 
الرئيسيةبوابه منزل الحببحـثالتسجيلدخول
» كتاب حيل سحريه على فراش الزوجيه ,تحميل كتاب حيل سحريه ,كتاب للمتزوجين فقطالسبت ديسمبر 14, 2013 7:45 pmمن طرفdi lavegaa » هل لبس الثياب السوداء، عند الحداد من السنةالإثنين مارس 18, 2013 3:29 amمن طرفعيون مصريه » سورة البقرة كاملة بصوت القارئ صلاح بو خاطر الأحد مارس 17, 2013 5:14 amمن طرفعيون مصريه » لا تصدقوا هذا الكلام كلام فى الحبالأحد مارس 17, 2013 5:10 amمن طرفعيون مصريه » حصريا برنامج مراقبة المنازل والمكاتب ™ iSpy 4.1.7.0 الأحد مارس 17, 2013 5:06 amمن طرفعيون مصريه » مجموعة مميزة من الفرش للفوتوشوبالأحد مارس 17, 2013 5:05 amمن طرفعيون مصريه » ساوثامبتون يخمد انتفاضة ليفربول ليعيد الأمان لآرسنالالأحد مارس 17, 2013 5:04 amمن طرفعيون مصريه » وكيله: سانشيز لم يتفق مع الإنترالأحد مارس 17, 2013 5:02 amمن طرفعيون مصريه » صور قطط اموراتالأحد مارس 17, 2013 5:00 amمن طرفعيون مصريه » ليش السوداني ياخذ ثلاث حريمالأحد مارس 17, 2013 4:59 amمن طرفعيون مصريه

شاطر | 
 

 دليل الاناقه للرجل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تاج النساء
Admin
Admin
avatar


انثى عدد المساهمات : 853
السٌّمعَة : 2
دولتي :
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/08/2011

مُساهمةموضوع: دليل الاناقه للرجل   الأحد يوليو 08, 2012 3:24 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مع دخولنا في الألفية الجديدة، أصبح الرجل يواجه تحديات عديدة لا ترتبط
فقط بالعمل أو تطوير مهاراته وتحسين مستواه العلمي والثقافي، بل صار المظهر
من الأساسيات التي يتم بها الحكم على الرجل إلى جانب شخصيته.

وسواء كنت تحاول لفت نظر المرأة التي تحبها ، او رؤسائك في العمل، او
حتى تقدمت لوظيفة جديدة وتسعى لترك انطباع جيد لدى القائمين على اجراء
المقابلة، فإن مفتاح تحقيق ما تصبو إليه هو العناية بمظهرك.

الأمر ليس مرهقا، لا تقلق ! فأنت لن تحتاج للوقوف لساعات أمام المرآة
للتزيين - لحسن حظك فأنت لست امرأة - لكن عليك الإطلاع على النصائح التالية
وادخالها في روتين حياتك المعتاد حتى تصبح جزءا من شخصيتك .

إليك عشر نصائح لتصبح مثالا للرجل الأنيق الجذاب

1- تناول العلكة المبيضة للأسنان عقب كل وجبة:

سيكون من الصعب عليك حمل فرشاة وأنبوبة معجون أسنان في كل مكان تذهب
إليه، والحل العملي هنا هو ان تحمل عبوة علكة مبيضة للأسنان تتناول واحدة
منها عقب كل وجبة لتبييض أسنانك والتخلص من بقايا الطعام ورائحته .

2- تلميع الأحذية :

اصطحب معك اسنفجة مخصصة لتلميع الأحذية في كل مكان تذهب إليه، ولا تترك حذاءك أبدا وهو غير ملمع .

والتزم بالأحذية الكلاسيكية في العمل، والأحذية الرياضية العملية في
الخروجات مع أصدقائك، ثم عد للأحذية الكلاسيكية في السهرات الرسمية. وتجنب
تماما ارتداء الصنادل أو الشبشب "الخف" إلا على البحر فقط .

3- الحلاقة الصحيحة:

موس الحلاقة يصبح غير عمليا بعد 4 مرات من استعماله، ولذلك احرص على
تغيير موس الحلاقة في ماكينتك بعد كل 4 مرات تستخدمه فيها، حتي تتمكن من
حلاقة ذقنك بشكل سليم وجذاب.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

4- الغذاء الصحي :

تأكد من وجود البروتين في كل وجبة تتناولها ، وابتعد عن النشويات
والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية حتى تحافظ على رشاقتك وجاذبيتك.

بالنسبة للحوم، تجنب اللحوم الحمراء، وتناول الدجاج منزوع الجلد، والأسماك، وكذا تناول الزبادي الخالي الدسم.

وكذا تناول الخضراوات في كل وجبة، وخصوصا الخضروات الغنية بالألياف، لأنها ستشعرك بالشبع.

تناول الخضر بكثرة سيخلص جسمك من الدهون ويجعل بشرتك صافية ونضرة .

5- تصفيفة شعرك:

أيا كان الطول الذي يتمتع به شعرك، فإن هناك تصفيفة معينة رائجة ستبرز
جاذبيتك من خلاله . شاور الكوافير الخاص بك في أحدث التصفيفات التي تتفق مع
طبيعة شعرك، واحصل على تصفيفة مميزة وجذابة تبرز قسمات وجهك وتعطي انطباعا
للجميع أنك شخص لطيف ولماح.

6- العناية ببشرتك:

لابد أن تعتاد على وضع مرطب البشرة بانتظام، وخاصة الأنواع الغنية
بفيتامين سي والمضادة للأكسدة ولأشعة الشمس، حتى تعوض بشرتك ما تفقده على
مدار اليوم وتحتفظ بها نضرة وصحية، وبالتالي تؤجل ظهور علامات الشيخوخة
عليها لأطول فترة ممكنة.

7- العناية بالعينين:

احرص على استخدام كريمات العناية بالعينين والتي تخلصها من الاسمرار
والانتفاخ واحمرار الجفون، خاصة اذا كنت من هواة السهر أو محبي التدخين.

8- الجاكيت عنوان الأناقة:

سواء كانت ملابس العمل الخاصة بك هي البدلة الكلاسيكية، أو كنت تحب
ارتداء الملابس الكاجوال، فإنك في الخروجات الخاصة ستحتاج لارتداء جاكيت.

ولكي تترك انطباعا ايجابيا على الجميع، لابد أن يكون هذا الجاكيت مقاسه
مضبوطا عليك، وهذا لن يتحقق إلا اذا قمت بتفصيل هذا الجاكيت لدى ترزي
متخصص، حتى يستطيع أن يخيطه بشكل يجعله مبرزا لقسمات جسمك فيمنحك الطول
والرشاقة، وكذا سيمكنك من العودة إليه في أي وقت لتعديل المقاس اذا تغير
وزنك بالزيادة أو النقصان.

9- ممارسة الرياضة بانتظام:

لتحافظ على رشاقتك بدلا من مراقبة وزنك بانتظام، وحتى لا تتراكم الدهون
على جسدك وتبعدك عن الجاذبية واللياقة، احرص على ممارسة الرياضة خمسة أيام
في الأسبوع.



________________


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://peet.forumegypt.net
 

دليل الاناقه للرجل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيت الحب :: عالم الرجال :: دردشه رجالى جدا-

مواضيع ذات صلة